孕妈妈能吃雪糕吗?
本文摘要:广州医科大学附属第五医院中医科卢璐博士解答说,中医是不赞成吃寒凉的或冷饮,因为孕期的肠胃对冷热刺激都很敏感,准妈妈们贪食冷饮会伤及脾胃,影响吸收和消化功能,甚至

广州医科大学第五附属医院中药学部的陆璐博士回答说,中医不赞成吃冷饮或冷饮,因为怀孕期间胃肠对冷热刺激敏感。准妈妈对冷饮的贪婪会伤害脾胃,影响吸收和消化功能,甚至引起胃肠痉挛,表现出严重腹痛的症状,甚至影响胎儿在子宫内的生长发育。

冷食伤害杨琪·

中医还认为,冷凉的东西会损害人体的杨琪,这是保护身体免受致病因素侵害的“盔甲”。如果孕妇体质寒冷或阳虚,那么吃冷饮会进一步降低孕妇的免疫力,容易反复感冒和各种呼吸道症状。

据数据显示,2010-2015年5年间,广州市荔湾区对1892名孕妇进行了调查研究,其中435名孕妇阳虚体质,在各种偏体质中排名第一,妊娠和分娩并发症发生率高达23.68%。显然,阳虚的孕妇应该远离冷饮。

小心吃一点

此外,现在许多雪糕都含有过多的添加剂,脂肪含量和糖分含量都很高。然而,孕妇的荷尔蒙水平在怀孕期间发生了变化。过量摄入脂肪和糖会增加妊娠期糖代谢和脂代谢异常的风险,这不仅会影响母亲的健康,还会影响胎儿的生长发育,甚至增加分娩的难度。

但这并不是说你不能碰任何东西。事实上,你上面所说的是暴饮暴食的危害。只要孕妇饮食适度,注意适量,避免空腹喝冷饮,注意均衡饮食和健康,一般不会有太大效果。然而,如果准妈妈身体虚弱或有高血糖和血脂,请远离冷饮。(王琨洪雁)

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