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“你还练不练了？不练快点滚出健身专家应用，免得浪费大家的感情。”那个金发美女教练，态度蛮横而恶劣，冷冷地鄙视着赵漠。

赵漠一阵愕然，瞪大了眼睛看着她，这姑奶奶是NPC还是什么？自己好歹也是机主啊，态度竟然能恶劣到这种程度？而且她的眼神，看着是那么的惟妙惟肖，鄙夷，对，浓浓的鄙视。

“神机，这个NPC教练，是不是像网游小说中的NPC一样变异了？出现人工智能了？传说中的数字生命？”

“不是变异，人工智能在2060年正式研发成功，并在2635年达到技术巅峰，此后社会学家为了限制人工智能，一直在作出努力限制人工智能技术的发展。完美健身专家中，采取的是中级人工智能程序，每一个教练，都是性格独立的个体，和正常人类没有差别，会有喜怒哀乐。并会记录和你相处的全过程。这是绝大多数教练应用采取的策略。根据好感度的差异，会有不同的反应。”

“呃，原来还有这回事情？”赵漠也是一阵无语：“好感度，我靠，搞得和恋爱游戏差不多。”不过他同时也推测出了，这玩意来自于未来，至少六七百年后的东西了。只是这东西为何会出现在这里，还在他的手里，这就不是赵漠去瞎浪费脑细胞的事情了。就好像一个人中了奖，天天去琢磨我为什么会中奖一样无聊白痴。

“确实是有这类意思在里面，为了能更好的激发程序使用者的向上动力和粘着度，程序设计者特意加入了此类功能。如果能成功博取教练的好感，会让她对你态度越来越好，还会对你产生感情，依赖，甚至还被允许一些亲密行为。”

亲密接触？赵漠听到这几个字时，眼睛都亮了起来。原先以为那个金发美女教练，不过是个单纯的NPC。原来，好感度达到一定程度后，还有这种好处？刚才那一下屁股，和一个过肩摔，让赵漠很清楚的知道，这个基本上和真人没啥差别。

好东西啊好东西，程序设计者真是个天才。仅仅是这一招，已经激发了赵漠强烈要玩这个完美健身专家应用的欲望了。

“查看一下她对我的好感度。”

“负30。表现情绪为厌恶，鄙视。你可以提高她的好感度，以改变她对你的态度。”

呃，才打了一下屁股而已，就变成了负三十？赵漠多少还是有些郁闷。又是调用帮助文档观看起来，搜索如何提高好感度。不过那程序设计者的确很阴，各种好感度的提升，全部在于你的身体素质是否优秀，是否健康，是否每日按时完成健身任务，是否超额完成，进步的速度等等。

好吧好吧，罗马不是一天建成的。赵漠看着那个金发教练，暗想哥和你这个NPC杠上了，总有一天要和你试试那个什么，嘿嘿，就当是为了那一记过肩摔报仇了。小气？呃，哥向来是个小气，窄心窄肠，有仇必报的个性。

“我说教练，我们是不是可以开始健身了？”赵漠直接对自己面前那个金发美女教练说：“顺便问一下，你叫什么名字？就算阿猫阿狗，也有个称呼吧？”

“你可以叫我茱莉雅。”一听说要健身，茱莉雅立即严肃了起来。装模作样的掏出了一张纸，扫了一眼后：“你身体的素质我基本已经知道了，根据你如此差劲的体质，我已经拟定了一份详细的训练计划，你看看是否和你的生活工作时间有冲突？”

什么叫如此差劲？腹诽时赵漠手里，也出现了一张纸，上面罗列着本月详细的锻炼计划。每天五节课，每节课五十分钟，课间休息十分钟。时间安排在下午六点开始，直至晚上十一点。

如果用神机的深睡眠辅助，每天只需要两个小时的睡眠时间，就已经足够保证一天的充沛精力了。原先赵漠还是有些不爽每天五个小时的锻炼时间，但一看到计划表最后，如果严格按照此份强化锻炼表训练，一个月课程下来，赵漠的身体素质至少会有百分之三十的长进。在此期间，如果完全按照营养学和中药学来补充，至少有百分之六十的增长。

那可是身体素质有六成的长进啊？赵漠眼睛大亮，光是这一点，就值得一切回票了。当然，赵漠也是有自知之明，之所以能暴增这么多。原因还在于自己的身体素质实在很普通的缘故。

只是赵漠有些小郁闷，凭啥小说里的那些主角发生奇遇，一下子就变得生猛无比。为啥好不容易轮到了自己，却还要靠一点点的苦练上去？

也好，只有自己锻炼上去的体质，才是真正属于自己的。这样比较有踏实感。

“没问题，只是偶尔会有一些时间上的调解，但尽量每天会有五节课的训练时间。”赵漠算是确认了这份训练计划表。

没有驳回她的计划，让她阴沉的脸色稍微好看了些。

“未免浪费时间，今天的训练课程，就从现在开始。”茱莉雅平淡的瞄了他一眼：“第一天，第一节课，热身运动。我做什么动作，你跟着我做。”

说着，茱莉雅就开始做起了一些简单的动作。赵漠则是在一边模仿了起来。舒缓而又有节奏的音乐，仿佛在赵漠脑海里奏起一样，舒缓着他的神经。

“你这动作不对，手抬得太高了，要把肩关节活动开来。”

“你跳跃太僵硬，要轻，要柔。不要像个僵尸一样。”

就这样，赵漠在她一连串如狂风暴雨一样的指责喝骂中，开始了综合体质训练之路。五个半小时，足足花费了五个半小时的时间，才结束了今天的课程。而茱莉雅的好感，也从负三十，转变到了负二十五，稍微和蔼可亲了一点点。

之所以多花了半小时，还是为了应付一下下班回家的老妈。解释了为什么要把电脑桌丢老爸那去的行为，根据赵漠所说，他是为了更好的学习，不玩电脑了。惹得老妈一阵感动，顺带解释了一下吃保健品和中药的事情。

这五节课做下来，赵漠全身从骨骼到肌肉，像是被狠狠蹂~躏了一把，从头酸到尾。好在每节课中间休息的十分钟，专家程序自动为赵漠进入了八分钟分钟的深睡眠状态，并采取了仿真按摩技术，这才使得他的精力和体力能跟得上从热身，到强度越来越高的课程。

狠狠地冲了个澡后，根据程序提醒吃了些杂七杂八的营养保健品，赵漠开始启动了深睡眠，和睡眠时穴位按摩功能，足足睡了三个小时才醒来。但一醒来，赵漠就觉得自己似乎有些不一样了，精神抖擞至极，身上的酸痛感已经全部消失，浑身就像是有使不完的劲一样。跳了一下，也觉得身体十分轻松。健身训练，果然是非常有效的。

赵漠一阵欢喜下，看了下表，才半夜两点多。无心睡眠下，又打开了八极拳教学应用。所有的一切，和那健身专家差不多。不过，既然是学传统武术，赵漠却是挑选了一个白胡子老头。

一开始当然只是学一些简单的姿势了。但即便如此，到了早上六点，四个小时过后，赵漠又累得像条狗了，所有的骨头都像是被碾碎了一样。

接下来，也没有时间休息了，洗了个澡直接骑车去了学校。早自习也不上，直接趴在桌子上深睡眠了。惹得昨天禁不住胖子死命哀求，又帮赵漠请了一天假的班长纪菲菲，一脸俏脸含煞，活生生的生出一股钢笔捅死他，一了百了的冲动。

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